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En el portal encontrarás la mejor respuesta navegando a través de muchos videos de técnicas para nadadores.
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Planes de entrenamiento
y entrenamientos diarios
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y entrenamientos diarios
Sabemos lo importante que es trabajar fuera del agua y eso por eso que hemos creado una series de ejercicios especialmente para nadadores. No solo te ayudará a trabajar la técnica sino también mejorar la fuerza. Incluimos ideas de cuántas series y repeticiones debes hacer.
